松山湖电子商务培训学校：家长学院线上课程疫情期间家长课堂
发布时间：2020-04-15 09:56:52 点击率：
松山湖电子商务培训学校：家长学院线上课程疫情期间家长课堂
2020年这个春天给了我们太多深刻的记忆，由于疫情的肆虐，我们的假期被不断充值，超长时间的居家学习也给家长带来了焦虑和困扰。松山湖第二小学的讲师们，根据当下的情况并结合学校的实际，决定开通线上直播间，与家长一起面对困难，更好地给予家长帮助和指导。家长课堂第一期主要从家长复工，孩子居家学习如何进行时间管理进行讲解。
家长面临的困难1网上有不少描述当下居家学习的现状：“不上网课母慈子孝，一上网课鸡飞狗跳”“前一秒是亲妈，下一秒是后妈”。尤其是现在复工了，每天上班回来还要管孩子，如果发现孩子什么都没写，或做得乱七八糟，火就上来了，“你这一天干嘛了？！”“时间都去哪了?”
面对当下的困难，怎么破？
2首先，我们要意识到这是一个普遍现象，焦虑值就会降低。其次，要了解孩子行为背后的原因。孩子没有完成任务是不会做？不知道做什么？还是不想做？这个问题要多沟通、多了解。然而，很多问题我们都可以归结为“时间管理”“自我管理”的能力欠缺。试想一下，如果每天孩子都把事情安排得妥妥的，一切都很有计划、很有序，即使一些作业不会做，家长看到也不会生气。所以说，如果时间管理好了，亲子矛盾、亲子冲突也会随之减少。
任何困难都是有解决办法的！“有危就有机”，和孩子一起面对困难，寻找解决办法，也是我们增进亲子关系的一个契机。教给孩子时间管理，需要方法和步骤，需要我们大人的引导和帮助。
01时间管理的关键时间管理的关键是要知道：要做什么、怎么做，什么时候做。
“做什么”指要做的内容是什么，有多少项目；“怎么做”指用什么方式，是用读的、写的、听的，还是跑的、跳的；“什么时候做”是指时间安排的问题。
因为孩子太小，这就需要大人手把手教会他们，而我们又要上班，又要陪孩子整理事项，真的两难。这个时候，我们可以把时间分成两部分：第一部分是周末的时间；第二部分是工作日的时间。周末，我们陪孩子把所有的事项梳理清楚，并且排好日程；工作日，孩子执行安排，家长督促。
02周末的亲子规划周末陪孩子制定时间表分5步走：收集——整理——筛选——排程——张贴。
收集。
就是把下周要做的事情统统罗列在一张A4纸上，包括你想要孩子参与的运动、阅读、家务、特长项目，等等。学校线上教育的资源统一在周六早上发到班级群，家长们要提前下载并且打印出来。
整理。
就是把资料包整理。看看各个学科有什么内容，有几个事项，每一个项目大约会花多长时间，然后把估算的时间备注在后面。
筛选。
确定哪些是必做的？哪些是选做的？哪些是删除的？我们可以根据自己孩子的情况，做好标记。在这里，有可能你希望孩子去做的而孩子却不想做，那要协商后决定。时间管理的精髓就是并不是所有的都做，而是让孩子对事件进行筛选、分类、排序，然后意识到哪些事情对自己来说很重要，哪些事情可以有选择性地去做。集中精力做好重要的事情，这样孩子才会腾出时间，去做自己喜欢、自己想做的事情。
排程。
排程，就是把前面罗列的事情一件件放到具体的时间点上。我们先介绍几种常用的方式。第一种，一日时间饼图。和孩子确定大块的时间安排。例如：要睡觉9小时，是从几点到几点，要学习是什么时间段，下午运动、阅读又是哪个时间段。这样做的目的，就是给孩子搭建一个大的时间框架，然后形成规律的生物钟。
第二种列表型的。把每天做一个时间列表。如图，8点起床洗漱，8点半吃早点，9点到9点半学习，9点半休息半小时，这样罗列孩子非常清晰。也可以制作成周列表。每天都清楚地写出语文课具体听那一课，比如周一早上9点上语文网课《草船借箭》，周二9点数学网课，再加网上任务单。写得很细的目的是减少孩子在网上乱找而浪费时间。
第三种常见方式是做清单。有周清单和日清单。周清单，比如哪个事项几号完成。日清单就是今天有哪几项，一件件罗列。
滑动查看更多温馨小贴示不管你用哪种工具，孩子的时间规划都必须建立在你和孩子一起讨论的基础之上。
“讨论”这个环节非常重要。它能让你明白孩子不想做的原因，你会更理解孩子；它也能让孩子明白，为什么要做这件事情，做这件事情的意义在哪里，这是日后孩子主动完成任务的关键所在。再者，这是孩子自己主观意愿的，不是大人强加的。我家的孩子，刚开始上网课时，我帮他整理好了一个时间表贴在门口，每天都是我喊他，他不主动，也常常会漏掉任务。后来我拿一个空白表让他来说我来写，其实他最后安排的结果和我的之前安排是一样的。我笑着和他说：“这个和我安排的没什么区别嘛！”他很认真、很严肃地说：“有区别！区别就是这是我自己定的。”因为是自己定的，所以后面觉得不情愿也不敢随便发脾气，就自己默默地去做了。所以，和孩子讨论、让孩子决定是一件非常重要的事情，不能节省。
5. 张贴。
时间表做好了，我们就要把它张贴在显眼的地方，让孩子一眼就能看到。
滑动查看更多03工作日的执行督促做完了，贴在墙上，并不等于孩子每天自动自觉地去完成上面的计划。这是需要教和引导，需要不断地强化。周一到周五，我们每天下班回来就要督促、强化这个事情。每天回来可以做4件事：疑难解答，检视清单，预告任务，及时反馈。
我们要先询问孩子一天的情况，了解他的感受，是否遇到困难，是否需要帮助，然后在检查清单完成情况。要先共情再说事。
睡觉前要预告第二天的任务。我们班一小男孩，每天一个人在家自己完成作业。他妈妈的方法是，每天晚上把第二天的作业任务和孩子整理好放在书桌上，然后贴上便利贴，孩子一起来就清楚干什么。真的是凡事预则立，不预则废。
在整一个执行过程中，我们的及时反馈很重要。有些时候我们抱怨孩子不愿意做，其实是因为孩子曾经做了没有被看见、没有被肯定才缺乏动力。游戏为什么一直那么吸引人，那是因为游戏的深层机理就是“及时反馈”。我们可以用把这个机理运用到鼓励孩子坚持时间管理上，给孩子及时反馈。这种反馈可以是语言上的，也可以是行动上的，例如：一句美言、一个拥抱，或者开一个家庭会议授予勋章。
孩子的行为习惯养成不可能一蹴而就，肯定会不断反复，需要一段时间一段时间来固化。但在这个过程中，我们要看见孩子，要让他在执行过程中感觉很棒。在正面管教中有这样一句话，你只有感觉好，才会做得更好。在心理学里有一个叫做皮格马利翁效应（也叫期望效应），即当你给孩子传递积极的期待，孩子就会收到这种讯息，他也会相信自己真的会成功，他朝着你刻划的方向和水平来重新塑造自我形象，调整自己的角色意识与角色行为，从而产生了神奇的"期望效应"，最后真的成功了。所以，我们要不断的信任孩子、鼓励孩子、给孩子赋能、给孩子赋予高期望，再给以辅助工具，他真的会朝着你期望的方向发展。
04时间管理的目的陪孩子一起学会管理时间，并不仅仅是为了疫情期间的居家学习，而是为了更远的前方，为了孩子拥有一个终身受用的能力和习惯。
时间管理是一个工具，是一个管理自己、管理学业、管理生活的工具。
时间管理也是一纽带，它连接着你和孩子，让你认识孩子、了解孩子；时间管理也是一个镜子，它让孩子认识自己，了解自己，知道自己的优势在哪，不足在哪，接纳自我，珍惜过好每一天。
时间管理也是一个渠道，它让孩子知道，这个世界并不是非此即彼，很多事情是可以安排、可以选择的。
当孩子有他自己的选择，能够管理好时间，腾出时间去做自己喜欢的事情，去追逐梦想、热爱生活，这将是一个多么从容自在的人啊！这不就是我们想要的吗？把孩子培养成为一个简单的幸福人。
2020年这个春天给了我们太多深刻的记忆，由于疫情的肆虐，我们的假期被不断充值，超长时间的居家学习也给家长带来了焦虑和困扰。松山湖第二小学的讲师们，根据当下的情况并结合学校的实际，决定开通线上直播间，与家长一起面对困难，更好地给予家长帮助和指导。家长课堂第一期主要从家长复工，孩子居家学习如何进行时间管理进行讲解。
家长面临的困难1网上有不少描述当下居家学习的现状：“不上网课母慈子孝，一上网课鸡飞狗跳”“前一秒是亲妈，下一秒是后妈”。尤其是现在复工了，每天上班回来还要管孩子，如果发现孩子什么都没写，或做得乱七八糟，火就上来了，“你这一天干嘛了？！”“时间都去哪了?”
面对当下的困难，怎么破？
2首先，我们要意识到这是一个普遍现象，焦虑值就会降低。其次，要了解孩子行为背后的原因。孩子没有完成任务是不会做？不知道做什么？还是不想做？这个问题要多沟通、多了解。然而，很多问题我们都可以归结为“时间管理”“自我管理”的能力欠缺。试想一下，如果每天孩子都把事情安排得妥妥的，一切都很有计划、很有序，即使一些作业不会做，家长看到也不会生气。所以说，如果时间管理好了，亲子矛盾、亲子冲突也会随之减少。
任何困难都是有解决办法的！“有危就有机”，和孩子一起面对困难，寻找解决办法，也是我们增进亲子关系的一个契机。教给孩子时间管理，需要方法和步骤，需要我们大人的引导和帮助。
01时间管理的关键时间管理的关键是要知道：要做什么、怎么做，什么时候做。
“做什么”指要做的内容是什么，有多少项目；“怎么做”指用什么方式，是用读的、写的、听的，还是跑的、跳的；“什么时候做”是指时间安排的问题。
因为孩子太小，这就需要大人手把手教会他们，而我们又要上班，又要陪孩子整理事项，真的两难。这个时候，我们可以把时间分成两部分：第一部分是周末的时间；第二部分是工作日的时间。周末，我们陪孩子把所有的事项梳理清楚，并且排好日程；工作日，孩子执行安排，家长督促。
02周末的亲子规划周末陪孩子制定时间表分5步走：收集——整理——筛选——排程——张贴。
收集。
就是把下周要做的事情统统罗列在一张A4纸上，包括你想要孩子参与的运动、阅读、家务、特长项目，等等。学校线上教育的资源统一在周六早上发到班级群，家长们要提前下载并且打印出来。
整理。
就是把资料包整理。看看各个学科有什么内容，有几个事项，每一个项目大约会花多长时间，然后把估算的时间备注在后面。
筛选。
确定哪些是必做的？哪些是选做的？哪些是删除的？我们可以根据自己孩子的情况，做好标记。在这里，有可能你希望孩子去做的而孩子却不想做，那要协商后决定。时间管理的精髓就是并不是所有的都做，而是让孩子对事件进行筛选、分类、排序，然后意识到哪些事情对自己来说很重要，哪些事情可以有选择性地去做。集中精力做好重要的事情，这样孩子才会腾出时间，去做自己喜欢、自己想做的事情。
排程。
排程，就是把前面罗列的事情一件件放到具体的时间点上。我们先介绍几种常用的方式。第一种，一日时间饼图。和孩子确定大块的时间安排。例如：要睡觉9小时，是从几点到几点，要学习是什么时间段，下午运动、阅读又是哪个时间段。这样做的目的，就是给孩子搭建一个大的时间框架，然后形成规律的生物钟。
第二种列表型的。把每天做一个时间列表。如图，8点起床洗漱，8点半吃早点，9点到9点半学习，9点半休息半小时，这样罗列孩子非常清晰。也可以制作成周列表。每天都清楚地写出语文课具体听那一课，比如周一早上9点上语文网课《草船借箭》，周二9点数学网课，再加网上任务单。写得很细的目的是减少孩子在网上乱找而浪费时间。
第三种常见方式是做清单。有周清单和日清单。周清单，比如哪个事项几号完成。日清单就是今天有哪几项，一件件罗列。
滑动查看更多温馨小贴示不管你用哪种工具，孩子的时间规划都必须建立在你和孩子一起讨论的基础之上。
“讨论”这个环节非常重要。它能让你明白孩子不想做的原因，你会更理解孩子；它也能让孩子明白，为什么要做这件事情，做这件事情的意义在哪里，这是日后孩子主动完成任务的关键所在。再者，这是孩子自己主观意愿的，不是大人强加的。我家的孩子，刚开始上网课时，我帮他整理好了一个时间表贴在门口，每天都是我喊他，他不主动，也常常会漏掉任务。后来我拿一个空白表让他来说我来写，其实他最后安排的结果和我的之前安排是一样的。我笑着和他说：“这个和我安排的没什么区别嘛！”他很认真、很严肃地说：“有区别！区别就是这是我自己定的。”因为是自己定的，所以后面觉得不情愿也不敢随便发脾气，就自己默默地去做了。所以，和孩子讨论、让孩子决定是一件非常重要的事情，不能节省。
5. 张贴。
时间表做好了，我们就要把它张贴在显眼的地方，让孩子一眼就能看到。
滑动查看更多03工作日的执行督促做完了，贴在墙上，并不等于孩子每天自动自觉地去完成上面的计划。这是需要教和引导，需要不断地强化。周一到周五，我们每天下班回来就要督促、强化这个事情。每天回来可以做4件事：疑难解答，检视清单，预告任务，及时反馈。
我们要先询问孩子一天的情况，了解他的感受，是否遇到困难，是否需要帮助，然后在检查清单完成情况。要先共情再说事。
睡觉前要预告第二天的任务。我们班一小男孩，每天一个人在家自己完成作业。他妈妈的方法是，每天晚上把第二天的作业任务和孩子整理好放在书桌上，然后贴上便利贴，孩子一起来就清楚干什么。真的是凡事预则立，不预则废。
在整一个执行过程中，我们的及时反馈很重要。有些时候我们抱怨孩子不愿意做，其实是因为孩子曾经做了没有被看见、没有被肯定才缺乏动力。游戏为什么一直那么吸引人，那是因为游戏的深层机理就是“及时反馈”。我们可以用把这个机理运用到鼓励孩子坚持时间管理上，给孩子及时反馈。这种反馈可以是语言上的，也可以是行动上的，例如：一句美言、一个拥抱，或者开一个家庭会议授予勋章。
孩子的行为习惯养成不可能一蹴而就，肯定会不断反复，需要一段时间一段时间来固化。但在这个过程中，我们要看见孩子，要让他在执行过程中感觉很棒。在正面管教中有这样一句话，你只有感觉好，才会做得更好。在心理学里有一个叫做皮格马利翁效应（也叫期望效应），即当你给孩子传递积极的期待，孩子就会收到这种讯息，他也会相信自己真的会成功，他朝着你刻划的方向和水平来重新塑造自我形象，调整自己的角色意识与角色行为，从而产生了神奇的"期望效应"，最后真的成功了。所以，我们要不断的信任孩子、鼓励孩子、给孩子赋能、给孩子赋予高期望，再给以辅助工具，他真的会朝着你期望的方向发展。
04时间管理的目的陪孩子一起学会管理时间，并不仅仅是为了疫情期间的居家学习，而是为了更远的前方，为了孩子拥有一个终身受用的能力和习惯。
时间管理是一个工具，是一个管理自己、管理学业、管理生活的工具。
时间管理也是一纽带，它连接着你和孩子，让你认识孩子、了解孩子；时间管理也是一个镜子，它让孩子认识自己，了解自己，知道自己的优势在哪，不足在哪，接纳自我，珍惜过好每一天。
时间管理也是一个渠道，它让孩子知道，这个世界并不是非此即彼，很多事情是可以安排、可以选择的。
当孩子有他自己的选择，能够管理好时间，腾出时间去做自己喜欢的事情，去追逐梦想、热爱生活，这将是一个多么从容自在的人啊！这不就是我们想要的吗？把孩子培养成为一个简单的幸福人。